7 често срещани неща, които вашият вътрешен глас ви кара да вършите работа, която мразите (и как да спрете)

Професионалният треньор Кристин Браунстоун предупреждава: „Вие наранявате повече от себе си, като продължавате дейности, които ненавиждате, поради енергийното поле, което създава около вас и тези, с които влизате в контакт.“

  7 често срещани неща, които вашият вътрешен глас ви кара да вършите работа, която мразите (и как да спрете)
[Снимка: Гети]

От всички съвети и съвети, които получих от добронамерени авторитетни фигури през годините, ми се иска „спри да вършиш работа, която мразиш“ да беше начело в списъка. Спомням си годините на казване „да“ на проекти и ангажименти поради цяла купчина основателни причини, които всяко обществено жури би одобрило, включително пари, очаквания или страх, за да назовем само няколко.

Тъй като се занимавам с обучаване на хора да спрат да правят неща, които мразят, и да придвижат живота си в съответствие с по-дълбоката си мъдрост, все още оставам поразен от силата да видя тези думи, нанизани заедно. Клиент наскоро ми каза, че след като е спряла да прави неща, които мрази, животът й се е променил драстично. Това доведе до освобождаване от ангажименти и работа, които вече не й служат, както и до преместване в чужбина, за да бъде по-близо до семейството. И сега тя проповядва идеята на всеки, когото срещне.

Има безкраен брой неща, които можете да правите по време на това житейско пътуване, които не включват неща, които мразите. Омразата е оперативната дума тук. Познавам малко хора, които могат да избегнат досадни или светски задачи, и малко хора, които са достатъчно привилегировани, за да имат свободата да се отдалечат от нещо, за което просто не са в настроение. Но омразата е друго ниво. И въпреки че има изобилие от оправдания, има по-добър вариант от това да станете сутрин, за да се потопите в работата, която мразите да вършите.



Психологът д-р Джон Склеър нарича омразата a разрушително състояние на ума което вреди на физическото здраве и емоционалното благополучие. Той казва, че носи „умствена отрова, която може да замърси духа ви, да отрови душата ви и да проникне във всички взаимоотношения, които ви заобикалят“. Вие наранявате повече от себе си, като продължавате дейности, които ненавиждате поради енергийното поле, което създава около вас и тези, с които влизате в контакт.

духовно значение на 777

Слушайте вътрешния си глас

Вътрешните разкази в подкрепа на извършването, приемането или продължаването на работата, която мразите, може да включват:

могат ли съдиите от върховния съд да бъдат отстранени

'Всеки трябва да прави неща, които мрази.' Това е индоктринирано вярване за мнозина. Но какво ще стане, ако не е наред? Въпреки че животът може да представи предизвикателства и да изисква неща, които не искаме, да правиш нещо, което мразиш, защото вярваш, че нещата са такива, е късогледство, което не служи на нищо и никого.

„Ще бъда бездомен, ако не го направя.“ Това наистина ли е вярно? Бих се обзаложил, че има няколко стъпки (и грешни стъпки) между спирането на работата, която мразите, и бездомността.

'Не искам да разочаровам хората.' Това може да е един от най-трудните за противодействие - особено ако обичате хората. Често е по-лесно да кажете на хората това, което искат да чуят в момента, отколкото временно да ги разочаровате. Но когато моментът да не разочароваш някого отмине, често ще откриеш, че държиш чантата с нещо, което не искаш.

„Похарчих толкова много пари за образованието си, трябва да получа възвръщаемостта на инвестициите си.“ Понякога най-разумното нещо, което трябва да направите, е да намалите загубите си. Това е действие, което казва „достатъчно е“. Когато си в дупка, изходът не е да продължаваш да копаеш.

кое гей племе съм аз

„Не знам как да направя нищо друго.“ Вярно ли е? Това вярване си струва да бъде предизвикано. Никога не съм срещал някой, който може да прави само едно нещо. Странно, повечето от нас са склонни да бъдат приемливи, дори отлични, в нещата, които обичаме. Продължавайте да копаете.

'Животът е труден.' Това е историята, която много от нас разказаха. Това е системно вярване. Ритуалите за посвещаване на мъж често включват някаква версия на приемането, че животът е труден. Това е перспектива, която можете да приемете, ако ви мотивира. Но ако да го приемеш означава да се движиш през дните си със стиснати зъби и бели кокалчета и усещането, че истинската радост е само за децата, помисли отново.

„Виж колко хубави неща мога да купя.“ Когато съберете общата сума на красивите неща в долари плюс часове, прекарани в мизерия, каква е реалната им цена? Все още ли изглеждат толкова красиви?

Веднъж един приятел определи богатството като „способността да прекарваш времето си както искаш“. И докато достатъчно парите наистина ви позволяват да прекарвате част от времето си по начина, по който искате, това твърдение изстрелва дупки в определението за богатство като наличие на запаси от пари.

о, боже, той го признава

Не е ли затова „пенсионирането“ толкова привлекателно? Защото можете да спрете да вършите работата, която мразите, и с времето и тялото, които ви остават, да правите това, което обичате? Може би. Но това може да е далеч за много хора. Идеята за пенсиониране в традиционния смисъл ще стане остаряла скоро поради множество причини, включително по-дълъг живот, по-дълъг здравен период и факта, че много хора няма да могат да спестят достатъчно за три до четири десетилетия работят, ако в крайна сметка живеят до 90 или 100. Ето защо аз също поддържам гледната точка, че работа не трябва да е мръсна дума .

Вземете бебешки стъпки

И така, как да спрете да вършите работа (или нещо друго), което мразите, без да сте готови, да поставите нервната си система в шок или да не се поддавате на ангажиментите си? Бебешки стъпки. Не е нужно да продавате фермата. Но можете да погледнете нещото, което мразите, и да го разделите на компоненти.

  • Какви са самостоятелните парчета?
  • От тези самостоятелни парчета има ли някои, които наистина харесвате?

Запазете ги. Някои, които са поносими, но не са желателни? Маркирайте ги за по-нататъшно разглеждане, за да ги прехвърлите на някой друг или да мигрирате от тях.

А тези, които наистина мразите? Опитайте да спрете един или повече и вижте какво ще се случи. Направете си приоритет да се измъкнете от тях и отворете възможността, че ако са важни, ще дойде някой друг, който е подходящ да се справи с тях. знаейки какво те запалва и какво те изтощава е ключов компонент, за да се почувствате живи и да живеете със смисъл и поток.

Въздържането от правене на неща, които мразите, също така възстановява чувството за свобода на действие, където е липсвало. Дори и най-малкият рефрен носи огромни ползи. Помислете за едно нещо в чинията си, което наистина не искате да правите, малко, ако е необходимо. Дайте си разрешение да не го правите, делегирайте го или се отменете от него. Тогава направи това. Как се чувстваш в момента? Бих заложил поне пет килограма по-лек.

Като освободите ценно време и енергия от омразни занимания, вие можете, по думите на писателя и предприемач Джонатан Фийлдс, „Направете това, за което сте тук, по начина, по който сте тук, за да го направите. Ако някой ви каже, че това не е правилно, знайте, че това, което наистина казва, е „Бих го направил по различен начин“. Добре, оставете го. Ти правиш себе си.